Petite observation de la journée

Un petit exercice d'auto-observation: A chaque geste attentif que vous aurez aujourd'hui, même les plus anodins, je vous promets il y en a pleins, vous vous appropriez la petite satisfaction perso qui souvent se cache secrètement derrière quelques filtres. Vous savez cette petite chaleur qui envahit le corps et l'esprit quand on se sent "chouette".

Si on vous remercie pour cette attention, répondez " Avec plaisir ", parce que c'est la vérité et pas " de rien ". Si on ne vous remercie pas, cela n'enlève rien au geste bienveillant ni à la satisfaction. Etre en attente ne participe pas à son bien-être que du contraire.

Concentrez vous, c'est assez comique.

Allez, là dessus, très bonne journée à vous.

( Des comme ça, j'en ai plein et cela fait l'objet d'un module d'E-co@ching. Renseignements sur www.jphi.be )